“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或
“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与
方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基
础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一
种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的
冥想法等以达至身心的合一。

联盟简介:

联盟将致力于帮助场馆瑜伽老师进修学习花费更少的费用


瑜伽教师培训存在的问题:
瑜伽师资培训专业性不足,现阶段中国从事瑜伽的教学者,通常只重视技能,而未受到专业的师范文化教育。以至于对瑜伽的传播片面化,使瑜伽技巧化,如果没有丰富的瑜伽文化底蕴作为支撑,瑜伽之路很难走远。更有甚者造成瑜伽伤害的可能。

联盟愿景
我们衷心的希望瑜伽修习能为每个习练者带来身体的健康,身心和谐。


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